Kaymak yararlı mı zararlı mı? Kaymak, lezzetli bir süt ürünü olması ve önerilen miktarlarda tüketildiğinde sağlık açısından faydalı olması nedeniyle popülerdir. Ancak Türkiye hayvancılık açısından gelişmiş bir ülke olduğundan, çırpılmış krema tüketimi Türk mutfağı için önemlidir. Kaymak, doyurucu ve besleyici bir süt ürünüdür. Kaymak ne kadar yenmeli? 100 gram kremada 3.31 gram karbonhidrat, 0.96 gram protein, 63 gram protein bulunmaktadır. Kaymak yemenin faydaları nelerdir? Pıhtılaşmış krema, mide ve sindirim sistemini düzenleyen bir besindir ve balla karıştırılarak tüketildiğinde yiyeceklerin sindirimine yardımcı olur. Düzenli olarak tüketildiğinde, pıhtılaşmış krema vücuttaki zararlı bakterilerle savaşır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Krem ürünleri güçlü bir balgam söktürücü…
Yorum Bırak