Yeşil çay sıcak mı içilmeli soğuk mu? Yeşil çay soğuk içilebilir mi? Bu içecek soğuk olarak da içilebilir. Yeşil çay nasıl tüketilmeli? Bu nedenle çayı içmeye hazır hale getirmek için yaklaşık beş dakika kaynar suda demlemek yeterlidir. Tanınmış markaların yeşil çay poşetleri de tercih edilebilir. Saf olarak veya tercihinize bağlı olarak limon, fesleğen ve nane gibi çeşitli baharatlarla tüketilebilir. Soğuk yeşil çay yağ yakar mı? Polifenoller gibi antioksidanlar içeren yeşil çayın kanser karşıtı etkileri olabilir. Yeşil çay tip 2 diyabet için iyidir. Yağ yakımını artırarak kilo vermeye yardımcı olur. Kilo vermek için yeşil çay ne zaman içilmeli? Yeşil çay, doğru…
Yorum Bırak